Ik krijg met grote regelmaat te horen dat yoga niets voor iemand is omdat diegene daarvoor te onrustig is of niet lening genoeg. Je zou bij denken dat je dat …
Moet je kalm, rustig en lenig zijn om yoga te beoefenen?
Een yogales bij Yoga Veenendaal
Bij Yoga Veenendaal is er een ongedwongen sfeer. Wil je eens “proeven” hoe een les er aan toe gaat dan kun je het filmpje bekijken.
Waarom zou je met yoga beginnen?
Vaak krijg ik te horen “yoga is niets voor mij, ik kan niet ontspannen” of “ik ben niet lenig genoeg om yoga te beoefenen”. Bij mij plopt dan de gedachte …
Rustigere lessen
In de loop van de jaren zijn mijn lessen rustiger geworden. Zo heb ik het afgelopen jaar last gehad van schouderblessures. Dat hielt in dat ik moest loslaten wat ik …