Ik krijg met grote regelmaat te horen dat yoga niets voor iemand is omdat diegene daarvoor te onrustig is of niet lening genoeg. Je zou bij denken dat je dat moet zijn als je foto’s van yoga ziet op een websites of in een magazine. Niets is echter minder waar. Mensen die mij kennen weten …
Categorie: Weblog
Een yogales bij Yoga Veenendaal
Bij Yoga Veenendaal is er een ongedwongen sfeer. Wil je eens “proeven” hoe een les er aan toe gaat dan kun je het filmpje bekijken.
Waarom zou je met yoga beginnen?
Vaak krijg ik te horen “yoga is niets voor mij, ik kan niet ontspannen” of “ik ben niet lenig genoeg om yoga te beoefenen”. Bij mij plopt dan de gedachte op , hmm juist een goede reden om met yoga te beginnen. Maar het heeft weinig zin om deze mensen te gaan overtuigen, als je …
Rustigere lessen
In de loop van de jaren zijn mijn lessen rustiger geworden. Zo heb ik het afgelopen jaar last gehad van schouderblessures. Dat hielt in dat ik moest loslaten wat ik kon en accepteren wat ik nog wel kan. Hoewel mijn blessures nu bijna onder controle zijn, merkte ik dat een heel actief logo niet meer …